Kategoria: Gawędy o jedzeniu

Wagi gastronomiczne- niezbędne przy diecie

Przy rozpoczęciu diety człowiek wprowadza nowe nawyki żywieniowe, które nie do końca są mu na rękę. Nie chodzi tylko o to, że od rozpoczęcia diety je inne rzeczy, których przygotowanie jest czasochłonne. Mimo wszystko i tak jedzenie zawsze trzeba zrobić, a to że wprowadza się nowe smaki do swojej kuchni nie jest niczym negatywnym. Problem może być natomiast z porcjami. Podczas diety należy bardzo skrupulatnie liczyć jakie porcje jedzenia się je. To często jest bardzo trudne, a robienie tego „na oko” może nie przynieść oczekiwanych efektów (co jest powodem zniechęcenia wielu osób, bo jednak samo przygotowanie jest czasochłonne). Dlatego dobrym rozwiązaniem są wagi gastronomiczne. Jeżeli ktoś chce mieć pewność że zje określoną porcję danego dania, wystarczy że najpierw zważy talerz, a później zacznie na niego nakładać jedzenie. Od teraz nie będzie żadnym problemem jedzenie określonej ilości danego dania. Oczywiście,  samo kupno wagi nie rozstrzyga czy ktoś będzie najedzony czy nie. Pozwoli jednak na skrupulatne trzymanie się nałożonej na siebie diety.

Cześć, mam na imię Ewelina i serdecznie witam Cię na moim blogu. Jeśli lubisz tematy związane z gotowaniem to dobrze trafiłeś, zapraszam!

Przyczepy gastronomiczne

W ostatnich latach możemy na ulicach polskich miast zaobserwować fenomen, którym są tak zwane food trucki. Są to przyczepy gastronomiczne, z których serwowane są burgery, gorące kiełbasy lub innego rodzaju potrawy. Zdobyły one sporą popularność zwłaszcza wśród młodzieży a ich liczba stale rośnie. {Pomimo sporej konkurencji na rynku foodtrucki mają się świetnie i co jakiś czas organizowane są nawet festiwale, na które zjeżdżają wszystkie przyczepy gastronomiczne działające w okolicy. Taki zlot to prawdziwa gratka dla wielbicieli jedzenia podawanego z pokładów ciężarówek. Mogą oni w tym czasie spróbować potraw serwowanych przez te trucki, z których do tej pory z różnych powodów nie mogli kupić jedzenia. Młodzi ludzie chętnie przybywają na tego typu festiwale i porównują smak burgerów z poszczególnych przyczep. Fenomen ten nieco przypomina modę, która nagle nastała kilka lat temu na lokale typu seta i galareta, w których ludzie spotykają się w celu wypicia czegoś mocniejszego i zagryzienia tego ciepłą przekąską.

Cześć, mam na imię Ewelina i serdecznie witam Cię na moim blogu. Jeśli lubisz tematy związane z gotowaniem to dobrze trafiłeś, zapraszam!

Suplementy omega 3 – co wybrać?

Kwasy tłuszczowe omega 3 to jeden z bardzo ważnych składników, który buduje nasze komórki. Są one niezwykle ważne, ponieważ pozwalają zapobiec wielu chorobom. Wspomagają wzrok, poprawiają pamięć, koncentrację i wzmacniają kości. Są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu, dlatego o ich odpowiedniej suplementacji powinny pamiętać w szczególności kobiety będące w ciąży oraz mamy wszystkich maluchów. Najwięcej kwasów tłuszczowych omega 3 znajdziemy w rybach i owocach morza. Niestety jednak Polacy nie przepadają za nimi i rzadko je spożywają, co z kolei prowadzi do niedoborów kwasów omega 3 w organizmie, a to wiąże się z wieloma chorobami. Na szczęście istnieją suplementy omega 3 i naprawdę mamy w czym wybierać. W aptekach możemy znaleźć wyciągi z wątroby rekina w postaci oleju. Dostępne są również kapsułki oraz tabletki, a także syropy dla dzieci. Producenci suplementów prześcigają się w doborze dodatków do omega 3. Można spotkać suplementy omega 3 z dodatkiem czosnku, który jak wiadomo jest naturalnym antybiotykiem. Są także kapsułki z różnymi ziołami, które mają dodatkowo wspomóc korzystny wpływ kwasów na nasz organizm.

Cześć, mam na imię Ewelina i serdecznie witam Cię na moim blogu. Jeśli lubisz tematy związane z gotowaniem to dobrze trafiłeś, zapraszam!

Sklep internetowy zdrowa żywność – dlaczego warto go wybrać?

Zdrowa dieta to taka, która obfituje w takie produkty jak warzywa i owoce. Obecnie zaleca się co najmniej pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Teoretycznie to powinno wystarczyć, by zachować dobrą kondycję i wysoką odporność organizmu także w sezonie jesienno-zimowym. Jednak, jak się okazuje, należy zwracać uwagę nie tylko na to, czy w codziennym menu znajdują się warzywa i owoce, ale również na to, w jaki sposób zostały one wyhodowane. Dlaczego sklep internetowy zdrowa żywność to najlepsze miejsce na robienie zakupów tego typu produktów?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że standardowe warzywa i owoce dostępne w standardowych punktach sprzedaży nie są do końca zdrowe. Wynika to z faktu, iż podczas procesu uprawy są one sztucznie nawożone oraz spryskiwane chemicznymi środkami ochrony roślin. To sprawia, że tego typu substancje znajdują się również w samych warzywach i owocach. Dlatego warto wybrać internetowy sklep ze zdrową żywnością, gdzie szybko można wybrać potrzebne produkty, a jednocześnie mieć pewność, że są one na pewno zdrowe i wartościowe.

Cześć, mam na imię Ewelina i serdecznie witam Cię na moim blogu. Jeśli lubisz tematy związane z gotowaniem to dobrze trafiłeś, zapraszam!